في فصل الشتاء القاصي الذي نعيشه حالياً، يعاني اغلبية الناس من الانفلونزا، التي تنتشر بسرعة رهيبة. واذا، لم يتم علاجها بسرعة قد يتفاقم ويسبّب الكثير من المشاكل للجسم.

لذا نقدم لكم  علاج الانفلونزا الحادة.

كيفية علاج الانفلونزا الحادة

أولاً، يجب البدء بأدوية الرشح واعراض البرد وآلام الظهر والرأس.

 

ثانياً، يجب تناول حساء الدجاج والمشروبات الدافئة 4 مرات يوميا، لأنّها تعتبر من اهم العلاجات واسرعها ليعوض الجسم  ما فقده. كما يجب التركيز على عصائر الفواكه خصوصاً عصير البرتقال.

 

ثالثاً، من الضروري الحصول على قسط من الراحة لكي يتمكن جسمك من مقاومة فيروس الانفلونزا. لذا، لا تقومي  بالكثير من الجهد او ممارسة نشاطات متعبة تتضمّن الكثير من المسؤولية.

 

رابعاً، يجب أن تحصلي على التدفئة اللازمة من خلال حمامات البخار او الاستحمام بماء ساخن او القيام بكمادات على الرقبة والرأس لعلاج الانفلونزا .

 

خامساً، اخلطي ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع ملعقة صغيرة من القرفة في كوب كبير ماء ساخن مع القليل من العسل.  يساعد الزنجبيل في تفتيح الشعب الهوائية وازالة الاحتقان. كما للعسل دور مهمّ في تخفيف البلغم.

سادساً، من المهمّ المحافظة على النظاقة الشخصية من خلال الاستحمام يومياً وغسل اليدين قبل تناول الطعام.

 

اخيراً، من الضروري استشارة الطبيب في حال وجود خطر الإصابة بمضاعفات الانفلونزا.