في السنوات الأخيرة زادت نسبة آلام العظام والمفاصل بين الكثير من السيدات وقد يصاب البعض بها بسبب عوامل وراثية، ولكن أخريات يصابون بتصلب الأكتاف والرقبة أو آلام متواصلة في القدمين بسبب نظام غذائهم الغير صحي الذي يحتوي على قدر كافي من الكالسيوم، الماغنسيوم، البوتاسيوم والمعادن الأساسية لعظام قوية مدى العمر، قد لا تعانين من مشكلات لها علاقة بالعظام في الوقت الحالي، ولكن في مقتبل العمر تكوني معرضة أكثر للإصابة بضعف العظام والمفاصل بشكل عام.
في العصر الحديث ظهرت الكثير من علاجات آلام العظام والمفاصل، قد يكون بعضها مألوفاً وعلاجات أخرى قد تكون غريبة، منها العلاج بأوراق الألومنيوم !
ينصح عالم روسي شهير باستعمال أوراق الألومنيوم لتخفيف تصلب الرقبة، الكتف وعلاج آلام الكاحل وكعب القدمين، كل المطلوب تغليف المنطقة المتضررة بعدة طبقات من ورق الألومنيوم وفصل كل طبقة عن الأخرى ببعض من قطع القطن، وما يحدث هو أن جسمنا لكي يشفى من الألم يحتاج لقدر كبير من الطاقة التي يستمدها من الخلايا الموزعة من القدم، ولكن هذه الخلايا تكون عاجزة عن العمل في البعض الأحيان فيفعل ورق الألومنيوم الطاقة ويوفر كميات مناسبة منها للجسم كي يتماثل للشفاء.