أصبحت السمنة والوزن الزائد من بين أكثر المشاكل الشائعة في العالم لدى مختلف الفئات العمرية، لكن تبقى هذه المشكلة الكابوس الذي يلاحق معظم النساء، فتراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف من أسوء ما يمكن أن يحصل مع المرأة والأسوء أن هذا النوع من الدهون يصعب التخلص منها، إليك وصفة طبيعية للتخلص من وزنك الزائد بسرعة وبدون عمليات الشفط التي تعد بأعراض جانبية على صحة ال‘نسان فالتغدية السليمة والرياضة من بين أهم الأشياء التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد.

 

سوف تحتاجين إلى:

 

– 250 مل من الماء

 

– 1 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة

 

– 1 ملعقة صغيرة من العسل

 

 – المؤشرات:

 

في مقلاة، قومي بغلي الماء وأضيفي القرفة، اتركي الخليط حتى يبرد ثم أضيفي العسل، يستهلك هذا المشروب مرتين، النصف الأول قبل النوم والنصف الثاني قبل الإفطار على معدة فارغة لمدة 7 أيام.