علاقة الحب الناجحة عبارة عن شعور متبادل بين الطرفين، ولكن عندما يأتي الشعور بالحب من طرف واحد، فيؤدى ذلك لبعض المشكلات النفسية خاصة للطرف الذي يحمل مشاعر أكثر للطرف الآخر.

موقع "Bright Side"، ذكر 5 نصائح للفتيات لتخطى مرحلة الحب من طرف واحد، وكيفية التغلب على عدم اهتمام الشريك، نستعرضها لكي فيما يلي:

الواقعية

عليكِ تفهم حقيقة الوضع جيدًا، فلاحظي سلوك الطرف الآخر، هل يبادلك الشعور، هل يهتم بالسؤال عليكِ، أم لا يهتم، ويسأل على فترات، وتلك أول خطواتك نحو التغلب على الحب من طرف واحد.

اتجاه مختلف

إذا ما كنتِ تفكرين في الطرف الآخر لوقت طويل، عليكِ التفكير في اتجاه آخر، ابتعدي عن مواقع التواصل الاجتماعي التي تجعلك تفكرين فيه، وتوفر لك بعض المعلومات عنه من خلال الدخول على حساباته الشخصية على التطبيقات المختلفة، وركزي بشكل أكثر على تجنب مقابلته، وتقربي لأصدقائك، وهو ما يجعلك لا تنتبهين للتفكير فيه.

تبادل النصائح

تعرفي على أصدقاء يمرون بنفس التجربة، أو عايشوها من قبل، لتبادل النصائح بينكما حول كيفية التغلب على ذلك، وعدم الدخول في اكتئاب بسبب الحب من طرف واحد، أما إذا صعب عليك ذلك، اتجهي للفن والأدب، فإنهما من الجوانب التي تساعد على تقليل حدة التوتر في النفس والشخصية بشكل عام.

انتصار جديد

حددي لنفسك هدفا جديدا، أو مارسي رياضة نادرة لا يمارسها الكثيرون حتى تشعري بالتميز، وهو ما يمدك بتوازن نفسي، وتعويض المشاعر التي نفدت لطرف لا يبادلك نفس الشعور، فتلك الانتصارات تحقق بعض الرضا النفسي لكِ، وهو المطلوب في مرحلة تغلبك على الحب من طرف واحد.

الفشل مفيد أحيانًا

عليكِ إدراك قيمة الفشل في بعض العلاقات العاطفية، والتي تكسبك العديد من الخبرات، وتدعم موقفك في العلاقات العاطفية التالية، فحسبما ذكر في التقرير أن ذلك يجعلك شخصا أفضل، بدلًا من الشعور بالشفقة ناحية نفسك، أو شعورك بالفشل في عدم جذب الطرف الآخر لكِ.