نشر الطبيب أدهم الزعنون اخصائي الجراحي العامة في مستشفى الحلو الدولي بقطاع غزة، تفاصيل حول مرض الدوالي الوريدية (varicose vein) التي قد يُصاب بها الشخص في أماكن مختلفة من الجسم، خاصة الساقين.
وذكر الدكتور الفلسطيني أن الدوالي الوريدية هي عبارة عن الْتِواء وتضخُّم في الأوردة، وقد يُصبِح الوريد السَّطحي مُصابًا بالدوالي، مستدركا بقوله : “لكنَّ أكثرَ التأثيرات الشائعة تكون بالأوردة الموجودة في الساقَين”.
وأشار إلى أن ذلك يرجع للوقوف والمشي في وضع مُستقيم يَزيدان من الضغط على الأوردة في الحوض والساقَين.
أعراض مرض الدوالي الوريدية:
قد لا تسبب الدوالي الوريدية أي ألم. قد تضمن علامات الإصابة بالدوالي الوريدية:
الأوردة ذات اللون الأرجواني الداكن أو الأزرق
الأوردة التي تظهر ملتوية ومنتفخة؛ في كثير من الأحيان مثل الحبال على ساقيك
عندما تحدث العلامات والأعراض، قد تشمل ما يلي:
شعورًا مؤلمًا أو ثقيلاً في ساقيك.
حرقانًا، وخفقانًا، وتشنج العضلات، وتورمًا في أسفل الساقين.
تفاقم الألم بعد الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة.
حكة حول واحد أو أكثر من أوردتك.
تغير لون الجلد حول الدوالي
وأوضح أن الأوردة العنكبوتية تشبه الدوالي، لكنها أصغر، لافتا إلى أن الأوردة العنكبوتية موجودة قرب سطح الجلد وغالبًا ما تكون حمراء أو زرقاء.
وبين أن الأوردة العنكبوتية تظهر على الساقين، لكن يمكن العثور عليها أيضًا على الوجه، منوها إلى أنها تختلف من حيث الحجم وغالبًا ما تبدو مثل شبكة العنكبوت.
متى تزور الطبيب:
يمكن أن تساعد الرعاية الذاتية ـــ مثل ممارسة التمارين، أو رفع الساقين أو ارتداء الجوارب الضاغطة ـــ في تخفيف ألم الأوردة العنكبوتية وقد تمنعها من أن تزداد سوءًا.
لكن إذا كنت قلقًا بشأن شكل أوردتك وملمسها وإذا لم تساعدك تدابير الرعاية الصحية التي اتخذتها في إيقاف ازدياد مرضك سوءًا، ينبغي عليك زيارة طبيبك.
الوقاية من مرض الدوالي:
ليس هناك طريقة لمنع الدوالي تمامًا. لكنَّ تحسين الدورة الدموية وانقباض العضلات قد يُقلِّل من خطر الإصابة بالدوالي أو الإصابة بأورام إضافية.
نفس التدابير التي يُمكِنُكَ اتخاذها لعلاج عدم الراحة الناتج عن الدوالي في المنزل يُمكِن أن تُساعِد في منع الدوالي، بما في ذلك:
ممارسة الرياضة.
مراقبة وزنك.
اتباع نظام غذائي يعتمد على زيادة الألياف، وقلة الملح.
تَفَادِي الكعب العالي والجوارب الضيقة.
رَفْع ساقيك.
تغيير وضع جلوسكَ أو وقوفكَ بانتظام.
