الحفاظ على صحة الشعر أمر مهم للحصول على المظهر والشكل الأنيق والجميل.وهذا أكثر ما يؤرق النساء أكثر من الرجال. فكيف تحافظون على صحة شعركم؟ وهل تتبعون بعض النصائح التي تضمن لكم الحصول على شعر صحي وجذاب؟
احذر منتجات تصفيف الشعر
تجنبوا منتجات تصفيف الشعر، والتي تحتوي على الكحول المجفف للشعر. وكذلك يفضل عدم دهن منتجات تصفيف الشعر مباشرة على الراس، حتى لا يؤدي ذلك الى انسداد المسام.
ارتدي القبعة اثناء السباحة
قبل الدخول الى بركة السباحة، بللوا شعركم بالماء الخالي من الكلور. ومن المهم ارتداء قبعة السباحة لحماية الشعر والحفاظ على صحته من نسبة الكلور المتركزة في الماء. واذا اخترتم عدم ارتداء القبعة، فاحرصوا على غسله، واستخدام مطري الشعر مباشرة بعد السباحة.
انتبهوا من مجفف الشعر
الهواء الساخن يمكن ان يضر بصحة الشعر، وخاصة عند استخدام مجفف الشعر في بيئة باردة. لذا لا تتركوا مجفف الشعر موجه الى نقطة معينة في منطقة الشعر لاكثر من بضع ثوان. و احرصوا على تحريك جهاز تجفيف الشعر، ووضعه علىى مسافة يمنع فيها الاتصال المباشر ما بين الجهاز والشعر. ولتسريع عملية التجفيف، نشفوا الشعر ايضا بمنشفة، واتركوه يجف بشكل طبيعي، واستخدموا اصابعكم بلطف لفك عقد الشعر اثناء التجفيف.
مشط الشعر فقط عندما يجف
تجنبوا الفرك او التمشيط بالفرشاة، عندما يكون الشعر رطبا، فان فركه او تمشيطه في تلك الحالة قد يضر به، ولمنع حدوث الضرر انتظروا حتى يجف الشعرثم قوموا بعملية التمشيط وبالفرشاة النظيفة. وينصح لتمشيط الشعر، استخدام الامشاط او الفراشي ذات الشعيرات المتباعدة عن بعضها البعض، غير ان الشعيرات الحادة جدا قد تضر بمظهر الشعر، مما تسبب له التقصف وظهور الحكة في فروة الراس. وللحفاظ على الامشاط والفراشي نظيفة، يجب غسلها اسبوعيا بواسطة الصابون او الشامبو.
وحفاظا على مظهر وصحة شعركم، مشطوا الشعر قبل تمرير الفرشاة، وابداوا بتمشيط الشعر من الاطراف لحل العقد، ثم تحركوا بالفرشاة نحو قاعدة الراس. وتجنبوا استخدام الامشاط، او الفرش المصنوعة من البلاستيك والتي تولد الكهرباء الساكنة.
اختار ما يتناسب مع شعرك
اختاروا الشامبو والبلسم، بما يتناسب مع طبيعة ونوع شعركم. لاسيما وان تجربة المنتج هي افضل طريقة لمعرفة اي نوع من الانواع المتواجد في الاسواق قد تتناسب مع نوع شعركم. وعليكم الاستحمام بالماء الفاتر وليس الساخن، لان الماء الساخن قد يجفف ويهيج فروة الراس، ومن المهم غسل الشعر بشكل منتظم.
ويستخدم الشامبو لازالة الاوساخ، وخلايا الجلد الميتة، والدهون، ومنتجات الشعر المضافة اليه . وقبل استخدام الشامبو ينصح بغسل الشعر لازالة الغبار، والاوساخ او الاجسام الغريبة. ومن ثم ضعوا الشامبو على الراس، واستخدموا بلطف اطراف الاصابع من اجل تدليك الراس. وبعد ذلك احرصوا على غسل الشعر لازالة بقايا الشامبو، والتي يمكن ان تجفف الراس، او تجذب الاوساخ.
ويوصى بغسل الشعر بالشامبو مرة واحدة فقط لتجنب جفاف الشعر. واذا كان لديكم شعر دهني، يمكن ان يكون شعركم دهني اكثر من المعتاد. اغسلوا الشعر بشكل جيد حتى تحافظوا على نظافته. والشعر الدهني يجب غسله كل يوم، او مرة كل يومين. والشعر الجاف يمكن غسله مرتين او ثلاث مرات في الاسبوع.
وحاولوا تغيير نوع الشامبو او البلسم ولعدة مرات متفاوتة، لان الشعر يمكنه ان يستجيب للمنتجات المختلفة. واستخدموا البلسم بعد الغسل بالشامبو، لاسيما وان البلسم يمنحه حماية اضافية و يضيف اللمعان ويسهل حل العقد المتشابكة في الشعر. وينصح بعدم استخدام القوة الزائدة اثناء غسل الشعر بالشامبو، وتذكروا بان الشعرقد يكون معرض للضر وبشكل اكبر عندما يكون رطبا.
