يشكّل انتعال الكعب العالي معضلة للنساء، فمن جهة هو يجعل القامة ممشوقة ويعطيها جمالاً يبرز أناقة السيّدة ومن جهة أخرى يتسبب لها بالكثير من الأوجاع التي يمكن أن تؤثر على صحة عظامها وأعصابها خصوصاً أن هناك مئات الآلاف من الأعصاب في القدم و28 عظمة.

 فكيف ترتاحين وأنت تنتعلين الكعب العالي؟ إليك هذه الحيلة:

لصق الأصابع :هل تعلمين أنّ المشي بالكعب سيصبح أسهل بكثير في حال قمتِ بلصق إصبعيكِ الثالث والرابع ببعضهما من خلال شريط لاصق أو ضمادة طبيّة! جرّبيها وستلحظين الفارق! ولا تعتمدي فقط على راحة الحذاء بحدّ ذاته، إذ يمكنكِ الإستعانة بإضافات تأتي على شكل وسادات صغيرة ورفيعة تضعينها أسفل الحذاء كي تجعلينه أكثر راحةً

نصيحة أخرى، هل تعلمين أنّ معظم الألم وعدم الإرتياح خلال إرتداء الكعب العالي ينجم عن الجهد الكبير الذي تبذلينه في المحافظة على توازنكِ خوفاً من الإنزلاق؟ تخلّصي من هذه المشكلة وإمشي بثبات وراحة من خلال الإستعانة بأداة حادّة لخربشة أسفل كعب الحذاء بخطوط صغيرة متقاربة، على أّلا تكون ظاهرة أو مشوّهة لمظهر الحذاء