شهر رمضان منْ أعظمِ المناسبات التي ينتظرُها المسلمونَ، ويمسك خلاله المسلمون عن تناول الطعام و الشراب من مطلع الشمس حتى غروبها، وبلا أدنى شك فإن الصوم يؤثر على الصائم من الناحية الجسمانية والصحية.
فيشعر الصائم خلال ساعات الامساك يشعر بالجوع، والعطش وهو إحساس بنقص في الطاقة التي يحتاج إليها الجسم، لكي يتمكن من مواصلة نشاطه اليومي كالمعتاد، نتيجة لهذا الصيام يوجد العديد من الفوائد الصحية و التي يجهلها أغلب الأشخاص، و تتمثل هذه الفوائد بالعادات الصحيحة الخاصة بهذا الشهر الفضيل و في طبيعية الصيام.
وتقدم وكالة "خبر" الفلسطينية للصحافة، الحلقة الثانية من برنامج "صحتك بالدنيا" والتي تتناول موضوع التنظيم الغذائي خلال شهر رمضان.
ويستضيف البرنامج أخصائي التغذية العلاجية د. محمود الشيخ علي، وتقدمه الإعلامية أحلام عفانة، ونعرض لسيادتكم الحلقة الثانية من البرنامج، آملين من الله أن يوفِّقَنا وإياكم لما يحبُّهُ ويرضاهُ وأنْ يتقبَّلَ منَّا ومنْكم صالحَ الأعمالِ.
