قل وداعًا للكوليسترول مع هذه الأطعمة المذهلة

BBpZpnp_962835_large
حجم الخط

 

الباذنجان والكوسة

 

الصويا

 

النبيذ الأحمر

لحم الدواجن

 

الكركم

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

الشوفان

 

السبانخ

 

السلمون

 

 

الحبوب الكاملة