الجسم هو الواجهة الأولية لشخصية الأنسان، فهو يترك أثراً كبيراً على انطباع الأفراد الذين يحيطون بنا، كما يلعب دوراً مهماً في الثقة وقوة الشخصية. لذلك، تسعى المرأة بكل الطرق الى تحسين مظهر جسمها لتبدو بأفضل حلّة، وهذا ما يدفعها الى تجربة العديد من الوسائل المخصّصة للتنحيف وانقاص الوزن.
ولمساعدتك على تحقيق هدفك، ستقوم ياسمينة بتعريفك على هذه الطريقة المنزلية السهلة، التي من شأنها أن تعطيك نتائج مبهرة على صعيد خسارة الوزن والحصول على الجسم المثالي، وذلك خلال أربعة أيام فقط! وكل ما عليك فعله هو متابعة تفاصيل هذه الخلطة فيما يلي:
ما هي المكونات التي ستحتاجينها؟
- ملعقة واحدة من جذور الزنجبيل الطازجة والمبروشة
- 8 أكواب من المياه المعدنية
- حبة واحدة من الخيار
- حبة ليمون حامض متوسطة الحجم
- بعض من أوراق النعناع الطازجة
- ملعقة من النعناع المجفّف
كيف تحضرينها وما هي طريقة استعمالها؟
- بعد غسل الخضار جيداً، قطّعي الخيار والحامض الى أجزاء صغيرة وضعيها في كمية الماء المذكورة أعلاه.
- اضيفي المكونات الأخرى الى الماء وضعي الوعاء في البراد
- اتركي المواد لتتخمّر مع بعضها طوال فترة الليل
- استهلكي 4 الى 5 أكواب في صباح اليوم التالي، وابدئي بشربها قبل الفطور لتحصلي على أفضل النتائج!
