ظهرت مؤخراً رغبة الكثيرات في الحصول على شفاه كبيرة، إذ تلجأ العديد من النساء إلى إجراء ذلك في عيادات التجميل. فقد يكونُ ذلك مكلفاً، وغالباً ما يكون ضاراً في الوقت نفسه. ولذلك، هناك العديد من الطرق لتكبير الشفاه في المنزل بشكل طبيعي وبنتيجة رائعة:

 

التقشير

 

من الضروري القيام بتقشير شفتيك مرة واحدة في الأسبوع، لإزالة منها أي وراسب وجعل لونها فاتحاص، لأن الشفاه الداكنة تميل لتبدو أصغر حجماً، ويمكنك تنظيفها بإحدى الوسائل التالية:

 

- مقشر السكر، حيث إنه منظف ممتاز لإزالة الرواسب والجلد الميت من الشفاة ويعطيها نظرة ناضرة، ويمكنك إضافة بعض قطرات الليمون إلى السكــر لتفركي بها شفتيك.

 

- قطعة قماش قطنية ناعمة مبللة بالماء الدافئ، لفرك الشفاه بها وإزالة الرواسب.

 

- استخدام فرشاة الأسنان وترطيب شعيراتها بماءٍ دافئ.

 

التدليك

 

يعتبر تدليك الشفاه من أهم تمارين، إذ يساعد على تنشيط الدورة الدموية بالشفاه، ويحسِّن نسيج عضلات الشفاة أيضا، ما يساعد على تكبير الشفاه. ويكون ذلك من خلال:

 

- تدليك عضلات الشفاه بمكعبات الثلج يجعلها حمراء وأكثر اكتمالاً. لذلك قومي بوضع مكعبات الثلج داخل قطعة قماش نظيفة، وضعيها على شفتيك لمدة 10 دقائق.

 

- تدليك الشفاه بالصبار، يساعد أيضا على تكبيرها، حيث أن المواد المضادة للأكسدة في جل الصبار تساعد على علاج الخطوط الدقيقة بالشفاه، ويجعلها أكثر جمالا وأكثر امتلاء، ويجعلها كذلك أكثر ليونة.

 

- قومي بوضع عصير الليمون على شفتيك للتخلص من الجلد الميت والزيوت والرواسب من الشفاه، وقومي بإضافة بعض قطرات الماء إلى عصير الليمون قبل استخدامه، وسوف يساهم ذلك بشكل كبير في الحصول على شفاه أكبر وأكثر امتلاء.

 

زيت القرفة

 

قومي بوضع زيت القرفة على شفتيك حتى تبدو أكثر احمراراً وامتلاءً، لأن زيت القرفة يكون حاراً جداً. قومي بإضافة قطرتين من الماء إلى قطرة واحدة من زيت القرفة، وقومي بزيادة كمية الماء حسب رغبتك. كما يمكنك خلط زيت القرفة مع العسل، حيث أن العسل يعمل على ترطيب الشفاه، في حين يؤدي زيت القرفة إلى تورم الشعيرات الدموية فيها، ما يجعل الشفاه كبيرة وممتلئة.

 

الترطيب

 

احرصي على ترطيب الشفاه، وهذه خطوة مهمة للحفاظ على مظهرها. فالشفاه الجافة تبدو صغيرة الحجم، ولذلك احرصي على استخدام مرطبات وبلسم للشفاه دائما:

 

- قومي بوضع زيت الزيتون على شفتيك لأنه يحتوي على فيتامين "E" الذي يعمل على ترطيب الشفة ويجعلها ناعمة ومرنة.

 

- يعتبر العسل أيضا من أحد المرطبات الممتازة للشفاه. لذلك قومي بوضع العسل على شفتيك لمدة 20 دقيقة يومياً، وهذا سوف يجعلها تمتص الماء الموجود بالعسل وتظهر بحجم أكبر.

 

- يعمل كريم الحليب على تغذية وترطيب الشفاه من خلال وضعه عليها. فهو وسيلة فعالة للتخلص من الشفاة الجافة والخشنة.

 

الأطعمة

 

احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالنياسين مثل: الأفوكادو والمانجو، حيث يمكنك تحضير عجينة من هذه الأطعمة ووضعها على الشفاة لمدة 20 دقيقة يوميا لزيادة الامتلاء في الشفاه.

 

فيتامين C

 

فيتامين C هو إحدى المواد الطبيعية المهمة للشفاه، حيث يعمل على زيادة نضارتها، ومن أهم الأطعمة المحتوية على فيتامين C الليمون والبرتقال.