مع التقدم في السن من الطبيعي أن تلاحظ المرأة تغيرات كثيرة في شكلها الفيزيولوجي مثل ترهل ثدييها.
ولكن هل تعلمين أن بإمكانك التخلّص من مشكلة ترهّل الثدي بسهولة؟
كل ما عليك فعله هو تناول المزيد من الأناناس.
تحتوي الأناناس على مجموعة كاملة من المواد المضادة للاكسدة، وتعتبر أيضاً من الفواكه المضادة للسرطان. كما يحتوي أيضاً على مواد تساهم في استعادة المرونة على صعيد ألياف الجلد، وبالتالي تجديدها.
ويوصي الأطباء النساء بشرب ما يكفي من السوائل والتخلي عن شرب القهوة والكحول وتناول الأناناس يومياً بهدف التخلّص من ترهّل الثدي.
لذلك، سنقدّم لك وصفة لعصير مدهش مكوّن من الأناناس لاستهلاكه بشكل يومي:
- كوب المفروم الأناناس
-¼ كوب عصير الأناناس
-½ كوب من اللبن
-¼ كوب ماء
-3 أو4 مكعبات من الثلج
قومي بمزج كلّ المكونات في الخلاط واشربي العصير في الصباح أو قبل وجبة الطعام.
ويذكر أن الأناس مفيد جداً لمشاكل صحية متعددة مثل التهاب المفاصل، صحة الأنسجة، الوقاية من السرطان، عملية الهضم، صحة العظام، ضغط الدم...
